安徽中研|惠(多图)-安徽mpacc考研培训

关于抗压能力绝大多数人，后没有输在学习上，而是输在了心态上。考研的压力非常大，不仅是学习上的还有心理上的，很多考研经常处在，心态的状态里，却没有正确的引导解决。一点小事小摩擦都可能引起情绪的崩溃，后歇斯底里，一丧就是一个星期，再也找不回备考的状态了。备考期间经常遇到困难，比如受环境的影响不能安心读书;受课业、实习的压力无法全心投入;更因书本上知识的难以理解暗自神伤，作为一个考研人，要时刻保持着对考研的学习激情，不管是学习还是心态，在遇到自己无法解决的时候，能够寻求外界的帮助，不要独自一人，越积越多，终爆发走到无法控制的状况。

其次，适当的放松。很多同学之所以感觉坚持不下去，是一阶段的集中学习使得身心疲惫，这个时候就可以让自己放松一下，毕竟不论我们做什么，都不可能一直持续的高强度工作，都会有一个疲乏期，所以我们要知道这种情绪是正常现象，需要我们做的就是适当的休息放松，比如约几个朋友聚一聚，看一场电影，去公园逛逛，睡个好觉，调整好状态再出发，会发现效率更高，而且动力满满。

制定学习计划其实想想我们上小学、初中、高中的时候，我们一天、一周、一个月，甚至一学期可以学很多门课程，究其原因是学校、老师给我们安排好了每天要做的事情，这也就是计划的重要性。当我们每天给自己制定好学习计划时，也许当天的计划没有全部完成，但到晚上回顾自己一天所做的事情，会发现收获满满，mpacc考研培训，如果没有制定计划，一天下来，剩下的就是自责和。