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考生应如何缓解备考压力呢？还有一部分的考生容易出现极度紧张的情况。其实这样大可不必，年没考好可能是因为知识点学的不到位，第二年我们再加把劲好好学习，把没学好的知识点和题型补上去就可以了，所以心态一定要放的平稳了，在备考阶段就过于紧张，那么对于知识点和题型的吸收就很容易陷入过于急躁的状态，这样反而会影响自己的一个日常学习，岂不是得不偿失？因此，不论我们存在那种情况，都应该把自己的心态放平稳了，再备考阶段，适度的紧张和规划是学习的助力，但过于松散和过于紧张，反而就是鸡肋了。所以，再备考阶段，大家一定要把自己的心态摆正了，用一个良好的心态，来迎接接下来的学习和考试。

对于一天的时间安排上，自然不同的学生也是有所差异但是，咱们都知道，一年之计在于春，一日之计在于晨。科学研究也表明了早上的学习和工作的效率也是普遍高于下午的。数学，在咱们管理类联考来说计算和思考的地方还是比较多的，寄宿考研辅导班，因此，在同学们复习备考期间，可以适当的把数学的内容安排在上午。无论是一天的学习，又或是一周的学习，也可以适当给自己留有放松以及反思的时间。安排的满满当当的时间表，看起来很有鞭策力，大多也是三分热度，劳逸结合，或许更有效。温故而知新，对于学过的知识，需要在反思的时间做好总结。一份好的时间表，鞭策自己严格遵守。

勤动笔、行动起来勤动笔，复习忌讳不动脑筋的死看，只是单纯的看书，感觉自己都懂了，真正和四目相对的时候你不认识我，我不认识你，寄宿考研辅导，好像从来不曾见过一样。'好记性不如烂笔头'尤其是在复习初期，应该认认真真的去整理一份自己的笔记，这对后期复习来说，帮助很大。做笔记是一个由浅到深的过程，是一个把书从由薄到厚再由厚到薄的过程。考研的过程也是这样，合肥寄宿考研，对于知识的理解由浅到深，再由深到'浅'，即内化的过程。做笔记的方法有很多种，对于考研来说，推荐采用标注法和思维导图两种方式。